Olá, mamães!
A matéria de hoje tá recheada e saudável. Ela ensina como fazer a merendeira do seu filho ser altamente saudável, contendo os nutrientes necessários para dar energia e ajudar no aprendizado.
A coisa é bem simples. Basta você entrar no site da GNT (aqui) e seguir as indicações para colocar na merendeira do seu filho uma opção de proteína, uma opção de vitaminas e minerais e uma opção de carboidrato. Dá pra fazer isso durante toda a semana e formar, assim, um super cardápio especial e turbinado de nutrientes.
Veja abaixo:
Como exemplo, formamos esse cardápio acima, inserindo as opções e organizando um dia de lanche com: suco, queijo e pão, cada um posicionado no seu devido local. O site conta com variedade de alimentos e você pode fazer um cardápio feliz e nutritivo.
O que acharam? Bela dica de voltas às aulas, não é?
Beijos!
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